秋季是比較干燥的季節，早晚溫差很大，由于未及時添加衣服很容易出現呼吸道感染，而且還易相互傳染。所以要注意及時添加衣服；多喝水；避免到人多嘈雜的地方去。患了感冒后要注意隔離，及時應用藥物，因為秋季的感冒在上海這樣的大城市常常是病毒感染所致。所用藥物主要是抗病毒藥物和對癥處理藥物，如正柴胡沖劑、克感敏、感冒退熱沖劑，盡量不要濫用抗生素。當然對年幼的兒童，尤其是三歲以下的嬰幼兒要注意體溫的變化，及時應用退熱藥物，以免引起高熱驚厥。