分娩對于準媽媽而言可以說是懷胎十月后最關鍵的時刻了，但是清楚地了解即將分娩的跡象和及時采取相應的護理措施則又應該引起準媽媽的注意，因為這不僅關系到媽媽的生命安全，也涉及到寶寶能否順利出生。

1、宮縮——最有力的證據(jù)
子宮收縮(常簡稱為宮縮)，開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發(fā)生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。
建議措施：當宮縮好像已經規(guī)律時就記錄其時間,如果你認為自己已臨產,可打電話給醫(yī)院或助產士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫(yī)院。第一胎產程常常持續(xù)12—14小時,在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下,若需要休息就休息一下。如果羊水未破,可以洗個溫水浴松弛松弛，或吃一點點心。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時再離家去醫(yī)院。

2、羊膜破裂——馬上去醫(yī)院
羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋。在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂,于是囊內液體可能突然大量涌出。但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔,阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。
建議措施：即刻打電話給醫(yī)院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因為羊膜破裂后有感染的危險。

3、見紅——不要太著急
妊娠期內,粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來。
建議措施：以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日,所以要等待,直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時再打電話給醫(yī)院或助產士。

4、辯別假象——假性宮縮
妊娠最后三個月,子宮出現(xiàn)間歇性收縮,醫(yī)學上給它一個名稱“假陣縮”。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。但是真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，然后逐漸增強，并且更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。
建議措施：偶然地發(fā)生幾次宮縮，然后又消逝。可以照常活動，宮縮到時也會再出現(xiàn)。