①子宮在臍下2~3橫指處。

②有產后陣痛。

①首先保持安靜，臥床飲食。

②臥床排尿排便，請護士、助產士幫助。

惡露處理及消毒也由護土、助產士幫助進行。

①產后出血。

②充分睡眠。

①出生，體溫從39℃降至35℃。

②分娩后啼哭。

①子宮高度平臍。

②體溫在37℃左右。

③惡露呈血性黏液狀，量多。

①躺著進行乳房按摩。

②初次給嬰兒哺乳(練習)。

③可洗臉，步行去廁所，自己處理惡露。

④經醫生許可后，可開始做輕微產褥操。

⑤在床上坐起吃飯，練習坐。

①凡事不勉強自己。

②充分睡眠。

③12小時以上沒有排尿的人進行導尿。

④因出汗量增加，要經常擦洗身體。

①經過48小時，此時呼吸系統、循環系統已適應了體外生活。

②24小時內排出出生后的第一次大小便。

③在嬰兒室睡覺。

④可以看到有食欲感。

⑤出現新生兒特有的各種反射運動。

①排出大量血性惡露。

②開始分泌乳汁(初乳)。

①可在醫院內走動，以不疲勞為限。

②可洗淋浴，但不能洗外陰部。

③學習換尿布，自己試換。

④給嬰兒喂初乳。

①會陰縫合的人不要洗淋浴。

②處理惡露要衛生清潔。

③2-3天沒通大便的人要進行灌腸通便。

④減少探視。

①經過48小時，此時呼吸系統、循環系統已適應了體外生活。

②24小時內排出出生后的第一次大小便。

③在嬰兒室睡覺。

④可以看到有食欲感。

⑤出現新生兒特有的各種反射運動。

①乳房發脹。

②惡露量多。

③惡露變為褐色，量開始減少。

④會陰縫合處有痛感。

⑤子宮底降至臍與恥骨的中間部位。

⑥褐色惡露持續，但量減少。

⑦腹部皮膚明顯松馳。

⑧妊娠紋、靜脈瘤顏色變淡。

①飲食及哺乳時，采取正確坐姿。

②學習給嬰兒洗澡、配制牛奶等常識，自己動手做一下。

③向助產土請教自己的乳汁是否充足。

④縫合會陰的人拆線(第4—5天)。

①為防止乳腺炎的發生，按摩乳房，吸出乳房內剩余乳汁。

②拆線后大小便時，切勿用勁過大。

③檢查是否貧血，注意產婦身體復元狀況。

④對育兒有不明白之處及時詢問。

①出現新生兒生理性黃疸。

②開始真正的吸奶，胎便由暗綠色變為黃褐色。

③在本周內進行代謝異常檢查。

④體重減輕。

⑤幾乎整日處于睡眠狀態。

①乳房發脹。

②惡露量多。

③惡露變為褐色，量開始減少。

④會陰縫合處有痛感。

⑤子宮底降至臍與恥骨的中間部位。

⑥褐色惡露持續，但量減少。

⑦腹部皮膚明顯松馳。

⑧妊娠紋、靜脈瘤顏色變淡。

①接受尿檢，測量血壓、體重。

②做新生兒科檢查。

③得到出院許可后，決定出院日期，辦理出院手續(第6天)。

④做好出院準備(嬰兒衣物等，第6天)。

⑤詢問出院后日常生活注意事項。

⑥母子一起接受出院前檢查。

⑦確定沒有問題時出院。

⑧回家休養。

①外陰部疼痛以及腫脹沒有消退時，應向醫生提出。

②注意惡露變化及身體復元情況。

③早辦出院手續。

④白天出院。

⑤不要忘記辦理必要的證明(如母子健康手冊、出生證明、新生兒家訪診察申請、住院費報銷單等)。

⑥健康保險申請手續也要早辦。

①體重開始增加，恢復出生時體重。

②從第5天開始，大約2周內，臍帶脫落。

③出院。

①子宮從腹部已觸摸不到。

②乳汁分泌趨于正常。

③惡露由褐色變為黃色，呈奶油狀。

①休息第一，被褥不用疊起，隨時躺下休息。

②自己哺乳、換尿布。

③給嬰兒洗澡、洗尿布以不疲勞為限。

④家務委托家人干，自己僅限整理身邊衛生。

⑤可用淋浴清潔身體，但不能洗盆浴。

⑥到附近美容店洗發。

⑦對惡露的處理及消毒要認真。

⑧可看電視、報紙、書籍，但應以不疲勞為限。

①如果感到疲勞，就躺下休息。

②上下樓梯從第10天左右開始。

③吃容易下奶的食物，保持充分睡眠。

④2周內把出生證明送到有關部門。

①能用力吮吸奶汁。

②排泄量及次增多。

①惡露變黃色成奶油狀。

②陰道內的傷口大體痊愈。

③陰道及會陰部浮腫，松馳基本好轉。

①可以給嬰兒洗澡、洗尿布。

②可以做一些類似做飯這樣的輕微家務活，使身體慢慢習慣。

③外出采購可委托丈夫、家人及鄰居。

④和嬰兒一起每天午睡2小時，每天至少保持8小時睡眠。

⑤可請人幫助洗發。

⑥如果沒有特殊情況，本周末可以下床。

①不要做一些長時間站立及消耗體力的事情。

②注意睡眠不足的問題。

③不要搬抬重物。

④疲勞的話就躺下休息。

①黃疸消失，但有的要近1個月才消失。

②消化機能發育完成，出現新生兒特有的黃色糞便。

①惡露消失，變成白帶。

②腹部收縮。

③恥骨松馳好轉，性器官大體復元。

①下床后，漸漸習慣普通生活。

②可以做日常家務、照料嬰兒，但不要勞累。

③可去附近購物和辦事。

④產后1個月進行健康檢查。

⑤嬰兒也進行滿月健康檢查。

⑥惡露消失，得到醫生許可后方可盆浴。

①乘車盡量控制在短時間內。

②如疲勞就放下手中事情休息。

③還要控制出遠門。

①大便1日3次左右，小便15次左右。

②能區別出白天夜晚。

③睡眠時間一點點穩定下來。

④吃奶有了一定間隔時間。

⑤接受滿月健康檢查。

①惡露消失，變成白帶。

②腹部收縮。

③恥骨松馳好轉，性器官大體復元。

①回家鄉分娩的人，如果順利的話，可以返回自家。需要5—6小時車船的，可改在6周后回家。

②可以做家務、照料嬰兒。

③惡露干凈，進行健康檢查，得到醫生允許可以開始性生活，在最初的2—3周內要謹慎行事。

從家鄉返回盡量乘坐飛機或火車，坐汽車時要多休息。

逐漸帶嬰兒到戶外呼吸新鮮空氣。先讓嬰兒少穿，當嬰兒逐漸習慣后再帶到戶外。

①陰道壁多少有些萎縮，容易受傷(第5—6周)。

②復元若不好，會出現發燒、疼痛、出血。此時應請醫生檢查。

③子宮內膜復元(第6—8周左右)。

①1個月健康檢查結束后，可進行一些輕微體育活動，也可以外出。

②可以回公司上班，在醫生檢查后，方可決定上班時間，做好準備。

③可以騎自行車、踏縫紉機、開車。

④可以燙發，但必須告訴理發師是產后初次燙發。

⑤根據身體狀況可進行房間內掃除、庭院掃除。

⑥由做產褥操轉向做美容體操。

①2個月后可觀光旅行，海外旅行。

②如有發燒、疼痛、出血等變化，請醫生檢查。

③哺乳期不到游泳池或海水浴場游泳。

④控制吸煙、喝酒。

①8周后，如嬰兒習慣了戶外空氣浴，可開始日光浴。