食譜原料
麥片50克,草莓3克。蜂蜜少許。
制作方法
1.將水放入鍋內燒開,下入麥片煮2-3分鐘。
2.把草莓用勺子背研碎,再加入少許蜂蜜均勻混合,然后放入麥片鍋內,邊煮邊混合,煮片刻即成。
【要點】
草莓用勺子背研碎后,再與麥片混合煮。也可用牛奶代替麥片。
適用人群
嬰幼兒食用
健康提示
此粥色美,酥爛,稀稠適度,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、及維生素B1、B2、C等多種營養素。
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7個月寶寶營養食譜:草莓麥片粥www.snskins.cn 2012-11-09 09:31:44 食譜原料 麥片50克,草莓3克。蜂蜜少許。
制作方法
1.將水放入鍋內燒開,下入麥片煮2-3分鐘。
2.把草莓用勺子背研碎,再加入少許蜂蜜均勻混合,然后放入麥片鍋內,邊煮邊混合,煮片刻即成。
【要點】
草莓用勺子背研碎后,再與麥片混合煮。也可用牛奶代替麥片。
適用人群
嬰幼兒食用
健康提示
此粥色美,酥爛,稀稠適度,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、及維生素B1、B2、C等多種營養素。
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