食譜原料
大米,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半只,食鹽少許
制作方法
1、將瘦豬肉剁為泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散;
2、將大米洗凈,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,繼續煮;
3、將豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,調入少許食鹽。
適用人群
7-9月寶寶
健康提示
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7個月寶寶營養食譜:肉蛋豆腐粥www.snskins.cn 2012-11-09 09:33:02 食譜原料 大米,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半只,食鹽少許
制作方法
1、將瘦豬肉剁為泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散;
2、將大米洗凈,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,繼續煮;
3、將豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,調入少許食鹽。
適用人群
7-9月寶寶
健康提示
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