近兩年，護(hù)眼燈突然火了起來，在上海COOC眼科會(huì)議里，我們發(fā)現(xiàn)滿展廳冒出各種品牌的護(hù)眼燈，價(jià)位則從幾十、幾百、幾千不等。作為一個(gè)7歲孩子的媽媽，我這個(gè)精準(zhǔn)用戶當(dāng)時(shí)就傻眼了，真正護(hù)眼的燈究竟怎么選？我們就從市面上挑選幾款所謂熱銷的中高端護(hù)眼燈產(chǎn)品來做一個(gè)深度剖析和研究。
上某寶一搜，幾乎滿屏的護(hù)眼燈大多強(qiáng)調(diào)的是藍(lán)光、頻閃、LED、光柔和、幾檔可調(diào)。本著求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，我們不斷查閱大量的相關(guān)資料，并向數(shù)位業(yè)內(nèi)專家請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，得出一些實(shí)用的結(jié)論和經(jīng)驗(yàn)：我們所處的環(huán)境是一直在變化的，那如何一燈滿足所有？只是調(diào)幾檔就夠了嗎？解決了藍(lán)光、頻閃、不刺眼那就真正護(hù)眼了嗎？
帶著這些思考，我們先小科普一下，因其中可能有很多已經(jīng)被遺忘的光學(xué)術(shù)語，以及一些相關(guān)專用詞匯，例如：照度、色溫、照明高度及幅度。
關(guān)于照度
是指光照的強(qiáng)弱和物體表面積被照明程度。包括我國在內(nèi)的世界各國，對(duì)照度有非常明確的基本要求(如視覺能力低于正常水平，則需提高一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)檔)——
值得注意的是，以上數(shù)值是理想標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值，自然光源一直在變，居家環(huán)境也會(huì)變化，房間的朝向、面積、窗戶大小、陳設(shè)、墻面材質(zhì)、裝修用色、家具主色、輔助照明等條件都可能引起照度結(jié)果不同。同一款照明產(chǎn)品、同一個(gè)照明模式、同一個(gè)時(shí)間、同一個(gè)角度，在書房、在辦公室、在臥室，照度結(jié)果可達(dá)到完全不同的結(jié)果。
那么一臺(tái)護(hù)眼燈即一個(gè)光源，如何解決這個(gè)多變的情況？
關(guān)于色溫
大白話的理解就是冷光和暖光。歐洲人偏好色溫偏低偏黃的用光，亞洲人喜歡色溫偏高偏白的用光。我國照明行業(yè)通用標(biāo)準(zhǔn)指出，4000-5000K的色溫更接近溫和的自然光，適宜讀書作業(yè)。
然而自然光照環(huán)境總在變化，如何鎖定4000-5000K左右？
關(guān)于照明高度及幅度
這兩個(gè)詞不難理解，其實(shí)就是燈有多高、能照多大范圍。然而，小編發(fā)現(xiàn)這個(gè)簡單的詞實(shí)現(xiàn)起來卻并不是容易的事兒。我國照明行業(yè)通用標(biāo)準(zhǔn)指出，關(guān)于讀寫作業(yè)臺(tái)燈，光源與桌面之間的垂直高度應(yīng)不低于60cm，同時(shí)光源宜置于桌面左斜前方區(qū)域，照明幅度越寬越好。但是，目前市面常見的臺(tái)燈甚至護(hù)眼燈集中的問題是：
1、燈桿高度不達(dá)標(biāo)(市面上的大部分臺(tái)燈甚至護(hù)眼燈以35-55cm居多)，燈頭面積達(dá)標(biāo)(直徑15cm以上)，那么這種組合照明易令人視覺疲勞、精神緊張；
2、燈桿高度達(dá)標(biāo)了(60cm以上)，燈頭面積不達(dá)標(biāo)(市面上的大部分臺(tái)燈甚至護(hù)眼燈直徑小于15cm含燈罩)，那么這種組合照明易令人精神渙散、昏昏欲睡；
3、一款燈如果固定高度而不可調(diào)，固定角度也不可調(diào)，則無法匹配常見書桌的進(jìn)深和寬幅(常見書桌尺寸：進(jìn)深40-60cm，寬幅100-150cm)。
護(hù)眼燈如果不能調(diào)高度和角度，還能護(hù)眼嗎？
從數(shù)據(jù)來看，我們市面上高端主流的四款護(hù)眼燈是否可以呵護(hù)我們的眼睛？
一、Fitkid菲寶智能護(hù)眼燈(市場(chǎng)售價(jià)1299-1499元人民幣)
照度：標(biāo)配3檔，同時(shí)可以通過觸控板或手機(jī)APP自定義N檔無極調(diào)整，從約190lux至1000lux(小編在辦公室以便攜照度計(jì)測(cè)量被照明桌面而取到的范圍)
色溫：冷光／暖光／雙色光三檔調(diào)節(jié)，同時(shí)可通過手機(jī)APP自定義N種色溫，色溫覆蓋范圍為2800—6500K。
燈桿高度：55-90cm可調(diào)
燈頭直徑：外圈22.5cm，內(nèi)圈13.5cm，可調(diào)上下高度
照明幅度：1.5-2M
二、明基WiT智能學(xué)習(xí)燈(市場(chǎng)售價(jià)1899元人民幣)
照度：固定11檔，從約100lux至550lux(小編在辦公室以便攜照度計(jì)測(cè)量被照明桌面而取到的范圍)
色溫：1000-8000K，冷暖兩色，11檔色溫調(diào)節(jié)
燈桿高度：80cm可調(diào)
燈頭直徑：22.5cm不可旋轉(zhuǎn)，可拉伸
照明幅度：1M
三、愛德華醫(yī)生天使之光潤眼燈(市場(chǎng)售價(jià)1499-1699元人民幣)
照度：固定3檔，從約96lux至300lux(小編在辦公室以便攜照度計(jì)測(cè)量被照明桌面而取到的范圍)
色溫：固定3檔，偏白、偏暖、暖黃(官方無具體數(shù)據(jù)，以小編肉眼感光的感受)。
燈桿高度：44cm可調(diào)低不可調(diào)高
燈頭直徑：25cm可旋轉(zhuǎn)
照明幅度：1M
四、騰訊K8智能臺(tái)燈(市場(chǎng)售價(jià)999元人民幣)
照度：固定5檔，20級(jí)可調(diào)，從約110lux至500lux(小編在辦公室以便攜照度計(jì)測(cè)量被照明桌面而取到的范圍)
色溫：≤4000K
燈桿高度：40cm不可調(diào)
燈頭直徑：直徑22cm不可旋轉(zhuǎn)，可調(diào)上下高度
照明幅度：1M
從古至今流傳下來的老理說，一分錢一分貨。上千價(jià)位的護(hù)眼燈就比出了千差萬別，幾十/幾百的護(hù)眼燈，我們不怕費(fèi)事費(fèi)力費(fèi)時(shí)地逐一進(jìn)行了客觀剖析和比較了。還是那句話，為了我們的孩子的眼睛健康，該花的錢咱還得花。但理性消費(fèi)，量力而行不僅是正確的持家之道，更是恒古不變的正確價(jià)值觀！
