隨著現代人思想的開放，性生活顯得越來越重要，不但女人要求男人堅挺，男人也在意女人緊致。所以當女人出現陰道松弛問題時很多女人都渴望縮陰。但是女性陰道松弛怎么辦呢?畢竟是關于陰道健康，小編根據對目前縮陰方法的了解，唯有安全縮陰才可以讓女人輕松變緊。
方法一：收縮肛門訓練
女性遇到陰道松弛怎么辦?除了就醫，日常生活中應怎樣積極治療呢?每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
方法二：“中斷排尿”訓練
據科學方法說“中斷排尿”訓練也可以改變陰道松弛的問題，此訓練可以提高陰道周圍肌肉張力，從而改善陰道松弛。小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。
方法三：縮陰產品
露卡菲婭漢方凝膠是采用傳統中藥與現代生產技術相結合，其獨特純天然中草藥成份可快速滋養清毒殺菌縮陰、修復女性陰道、陰道黏膜，改善女性自身的清潔系統功能。增強陰道彈性，按周期使用鞏固收縮陰道不反彈；激活細胞，有效提高性生活質量；改善陰道干澀、交合疼痛及陰道萎縮等癥狀；促進卵巢分泌激素來調節女性分泌系統平衡；排出陰道內的炎性分泌物和毒素，改善房事。
露卡菲婭四階段修復滋養重回18歲少女的緊致、敏感、彈性、水潤
一、調理平衡階段
修復破損粘膜，自然修復排異、抗菌、分泌、排泄等生理功能，提升陰道磨擦力和彈性，恢復陰道緊窄“握力”。
二、修復新生階段
修復改造受損細胞，再造新生新細胞，還原陰道健康機能，增強陰道敏感度，縮短高朝來臨時間，增加高朝來臨次數，夜夜高朝不是夢。
三、養護滋養階段
全面營養你的私密處細胞，陰道緊致感明顯，敏感度增加，感受彈性纖維恢復張力的驚喜，讓你的伴侶感受你的私密處從未有過的“緊握”能力，欲罷不能的誘惑。
四、生殖年輕階段
卵巢組織恢復年輕態，雌激素分泌增多，血管彈性和滲透性改善，肌膚恢復年輕態，消除內分泌紊亂引起的色斑、暗黃、粗糙等肌膚問題，令肌膚自內而外散發迷人的。
陰道松弛怎么辦，不要害怕，上述方法可以消除你的煩惱，為了我們的“性福”生活，就讓我們從生活中最簡單的鍛煉開始，持之以恒長期堅持下去，如果效果還是不是太明顯，我們可以使用專業的縮陰產品露卡菲婭來實現縮陰的目的。
