十月懷胎、十月艱辛，孕媽媽們在孕期會遇到各種各樣的問題和煩惱，比如肌膚問題，孕婦的皮膚往往特別愛出油，愛長痘痘，有的還會長斑點。再比如頭皮敏感問題，很多孕媽媽懷孕之后頭皮變得異常敏感，普通洗發水對于頭皮的刺激感更加強烈，洗完頭發之后依舊會出現頭皮瘙癢的感覺，讓孕媽媽特別煩惱。

出現這些問題的原因，是因為懷孕期間，身體新陳代謝活躍，汗腺分泌較旺盛，身體會分泌出更多的油脂。如果不細心護理的話，孕媽媽身體健康和情緒都會受到影響。面對這些問題，孕媽媽們一定要更加注重個人護理用品的選擇，盡量選擇溫和不刺激的洗護用品。

接下來給大家分享一些孕婦可以使用的洗護產品。 

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洗發水篇

Dr.FORHAIR發笙

Dr.FORHAIR發笙作為洗護界的佼佼者，一直關注頭皮健康，在紐約、首爾、北京等地擁有12家頭皮護理中心，因此被亞洲明星級月子中心DeRAMA推薦。

Dr.FORHAIR發笙植萃洗發露不添加硅油、香精、復合表面活性劑等化學添加成分，其配方用竹葉水代替普通的純凈水，溫和不刺激，能夠補充頭皮營養，鎮定頭皮，凈化皮脂膜。溫和的弱酸性可以平衡頭皮酸堿度，緩解頭皮敏感現象。泡沫豐盈綿密，洗完頭發十分清爽。

味道是淡淡的橙香，清爽舒心。清潔力足，洗完之后感覺頭皮很舒緩輕松。

科顏氏洗發水

美國科顏氏洗發水是一款氨基酸洗發水，比較溫和，敏感頭皮也可以放心使用。有非常濃郁的椰子香味，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人覺得太濃郁了，孕媽媽需根據自身情況來選擇。清潔力還算上等，但是不太容易起泡。這款也是透明質地，無色素添加。相比一般的洗發水還是溫和很多，但是性價比不高。

KLORANE洗發水

KLORANE中文名字是：蔻羅蘭，是法國非常暢銷的洗發水品牌。質地較為稀薄，因為是植物提取的低泡洗發水，所以洗完會覺得頭發比較干澀，但是吹干會比較柔順，反而會慢慢覺得頭發變的更加強韌，掉發現象也會有所好轉，干性發質的人群可以搭配護發素一起使用。

這款洗發水帶有淡淡的草本味道，仔細聞起來有一點點中草藥的氣息，如果有不喜歡中藥味道的孕媽媽慎入。

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洗面奶篇

洗面奶也是每個愛美孕媽的必備配備，那么，作為孕婦用什么牌子的洗面奶好呢?

紀梵希墨藻珍萃黑金潔顏乳

顏值與內在并存的潔顏乳，擷取珍稀黑金雙藻精粹與黑珍珠微粒，清潔肌膚的同時能促進精華吸收，有助于呵護孕媽敏感的肌膚。洗完臉之后臉部毛孔會有收縮感，皮膚也會變得軟嫩柔滑。但是清潔力很足，兼有去角質的功效，建議一周使用2-3次即可。

cpb洗面奶 （皂基類潔面）

350元左右，泡沫豐富，清潔力較強。味道清新淡雅，很絲滑的感覺。但因為是皂基類洗面奶，建議選擇晚上使用。孕媽媽們可以早上使用氨基酸洗面奶，這樣分開洗，臉的角質層皮膚不會越洗越薄。

SK2護膚潔面霜（氨基酸潔面）

這支SK2潔面霜是較松軟的白色膏體，有淡淡的玫瑰香。比較難起泡，泡沫也較稀疏。洗后不干不緊繃，五分鐘不上水也沒問題。雖然溫和，但是洗得也是很干凈，推薦孕媽媽們使用。

孕媽媽們除了要選擇適合自己的護理用品，也要注重培養個人健康良好的生活習慣。

第一，不要使用染發劑。染發劑中含有的化學成分繁多復雜，可能會對媽媽和胎兒有影響；也不要去燙發，因為燙發過程中的輻射可能會直接傷害腹中的寶寶。

第二，慎用吹風機。日常生活中，大多數人使用的電吹風功率為1000W左右，輻射值約300-400mG，相對其他電器更高。如果孕婦在使用時吹風機非常靠近頭部，極易引起頭暈、無力、精神不振，所以準媽媽應慎用。

第三，日常清潔注意用溫水，不要用雜質含量過多的硬水。清潔時間不要過長，以減少界面活性劑（洗面類產品）對較敏感的皮膚的刺激。

    孕期漫長，充滿著艱辛與快樂，準媽媽們不要松懈對自己的護理，要找到最適合自己的護理產品，度過人生中最重要的時刻，以最好的姿態迎接上帝的禮物。