眾所周知,養生必須順應自然四季變化的規律。中醫典籍《黃帝內經》中記載“陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也。逆之則災害生,從之則苛疾不起……從陰陽則生,逆之則死。”意思就是說,養生應順應四時的變化,合理調養才能保持機體內環境穩定,反之則會受到疾病的侵害。那么,四季養生應該怎么做,讓復方阿膠漿來告訴你。

春養肝

依照中醫五行及臟象理論,春天是肝臟氣血旺盛之時。“肝”是人體五臟之一,其功能藏血,故有”血海”之稱。春季為生發之際,大自然的萬事萬物開始生長發育,人為大自然中的一分子,同樣處于生發狀態中,生理機能開始活躍,新陳代謝逐漸旺盛,特別值得一提的是肝臟,與春季的草木一樣處于生發狀態,因此春季是養肝的最佳季節。

復方阿膠漿中選用道地的東阿阿膠,《本草綱目》中有記載,“阿膠入肺、肝、腎經”。相對于其他臟腑來講,肝與陰血之間的關系更為密切,若陰血不足,對肝的濡養作用就會減弱。而復方阿膠漿中的阿膠和熟地對于滋陰補血很有效果,同時阿膠性溫,長期服用滋補加倍,對于春季養肝很有幫助。

夏養胃

夏季天氣炎熱,身體機能代謝加快,能量消耗大。因此夏季在飲食方面要特別注意,因夏天動得多,人易感覺饑餓,饑餓使人狼吞虎咽,容易飲食過量,造成消化不良,反傷脾胃,容易引起消化不良。同時,夏天以火為主宰,火熱上陰,人容易口干舌燥、傷津耗液。

而復方阿膠漿中選用的阿膠能滋陰,助腎滋水,調節體液,維持人體陰陽平衡。既能清涼去火,又可滋陰潤燥,滋補強身。同時復方阿膠漿中的山楂能夠行滯化瘀、消除滋膩,山楂性微溫,味酸甘,有消食健胃、活血化淤的功效。因此,適當服用復方阿膠漿能夠起到夏季養胃的效果。

秋養肺

中醫認為:肺主氣,司呼吸,開竅于鼻。秋季肺臟最容易受到燥邪與寒邪侵害。各種呼吸系統的慢性疾病多發于秋季,所以平和體質者在秋季應以養肺為主。肺喜潤而惡燥,燥邪易傷肺。秋天氣候比較干燥,空氣濕度小,人們常感皮膚干燥、口干鼻燥、咽喉痛癢、大便秘結等不適。

復方阿膠漿中的藥材有紅參和黨參,這兩者都是以補氣為主要功效的藥物。紅參能夠大補元氣,補脾益肺,生津止渴,性溫,溫性較大,可補充元陽的不足,為治療氣虛脾肺氣虛證的首選;而黨參能夠補中益氣,生津養血,黨參的主要功效是補中益氣、補脾益肺,適用于各種氣虛不足者。兩者結合,對于秋季養肺很有功效。

冬養腎

冬天氣候寒冷,萬物肅殺,是寒冷當令季節。中醫理論認為,寒與腎相應,最易耗傷腎的陽氣。因此,冬令注意對腎臟的保養十分重要。腎為先天之本,生命之根,腎中精氣的強弱,決定著人的生長壯老已。冬天養腎不僅能增強人體抵御寒冷的能力,而且還可提高人體免疫力和抗病力,延緩衰老。

而對于養腎滋補,復方阿膠漿具有很充分的話語權。復方阿膠漿選用正宗的東阿阿膠,而自漢唐以來,就有“冬至煉膠”、“冬三月服食阿膠進補”的傳統,古代君王甚至會在這一天,派大臣到“東阿縣”監制煉膠,以求來年的身體康健。究其原因,正因為阿膠是補血圣藥,本草記載其“性平,入肺肝腎經”,對于滋陰補腎很有功效。因此,冬季進補適合復方阿膠漿,從內而外進行調理,補血養腎,這樣才能抗御外邪而少生病,增強免疫力,延緩衰老。