對于很多女性朋友而言,月經(jīng)真的是一個讓人又愛又恨的存在。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù),多數(shù)女性一生中會有的月經(jīng)次數(shù)為500到600次左右。對于每個月都會光顧的“親戚”,我們可一定要重視起來。月經(jīng)對于女性而言非常重要,它不僅是能夠影響到一個女人是否能夠懷孕的關(guān)鍵所在,而且月經(jīng)是排毒的,可以將人體的大量毒素排出體外,對身體健康有益。
話雖如此,然而身邊的很多女性還是飽受“大姨媽”的困擾,常見的可能是經(jīng)期提前或者延后、月經(jīng)量過多或者過少、周期不規(guī)律、冒痘上火、腰腿酸酸等,更有甚者經(jīng)常會痛到死去活來,每次一來親戚就壓根不能下床,簡直是讓人心煩不已,有什么方法能夠免除女性的痛經(jīng)困擾呢?這還要從它的緣由進行分析。
中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本,以血為用”等觀點。女性由于有周期性失血的生理特點,一生都與血結(jié)下了不解之緣。中醫(yī)認為“不榮則痛,不通則痛”,身體氣血虧虛,導(dǎo)致機體無以濡養(yǎng),月經(jīng)不調(diào)因此所發(fā)。中醫(yī)學(xué)還認為,血遇寒則凝,凡是寒冷都會導(dǎo)致血液凝滯,使得經(jīng)血受阻。因此想要擺脫痛經(jīng),就需要從氣血的調(diào)養(yǎng)入手。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載“血氣不和,百病乃變化而生。”因此,幾千年來傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)始終認為,氣血不和是多種疾病的源頭。而復(fù)方阿膠漿最廣為人知的功效就是氣血雙補。復(fù)方阿膠漿的組方來源于四百多年前的明代張景岳的“兩儀膏”,主要是由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等五味良藥配伍而成。其中,東阿阿膠為補血圣藥,對于治療有血虛或陰虛引起的失眠、心悸、眩暈等癥狀有很好的療效;熟地所含的地黃多糖有顯著的降血糖、抗真菌、免疫抑瘤活性的作用;紅參、黨參作為中醫(yī)常用的補益之藥,可健脾益肺、補中益氣;而山楂則具有降低膽固醇和血壓的功效。多味中藥相輔相成,共同達到氣血雙補的功效。
據(jù)調(diào)研證實,復(fù)方阿膠漿對經(jīng)期主要不適癥狀“腰膝酸軟”、“小腹墜痛”、“疲倦乏力”有顯著效果,療效甚佳。因此,經(jīng)期前后服用復(fù)方阿膠漿,對氣血虧虛引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等有顯著的療效。堅持服用的話,不僅能夠減輕經(jīng)期痛苦,對于補氣養(yǎng)血、增強身體免疫力都很有幫助。
對于女性經(jīng)期養(yǎng)護而言,除了可以服用復(fù)方阿膠漿進行調(diào)理之外,在經(jīng)期一定要注意避免寒濕,盡量不要接觸冷水、淋雨,不吃生冷寒涼的食物,穿得暖和一些不讓自己著涼。同時由于身體集中氣血排淤,而辛辣溫?zé)岬氖澄锟赡軙䲠U張血管,從而使盆腔內(nèi)充血加重,加重女性的痛經(jīng)病情,因此在飲食上應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主,建議不要吃麻辣、大蒜、辣椒、火鍋等各種刺激食物,以及避免過度勞累和劇烈運動。
