近年來,隨著人們生活水平的提高,滋補養生趨勢已經逐漸蔓延開來,越來越多的人開始加入養生大軍。隨之而來的觀念和理論也在發生變化,以前很多人都認為“滋補”這種話題專屬于秋冬、專屬于女性,現在則不然,更多人們開始按照人體的自然規律,按四時調攝,以食養、藥養等方式,以期達到調理氣血,從而實現健康和長壽。滋補養生話題,已逐漸成為了現代人們的重要關注點之一。
而提起夏季養生,首先會提到的就是“冬病夏治”。“冬病夏治”是中醫學預防疾病的一種重要方法,我國延續了數千年的中醫理論認為,三伏天是最適合“冬病夏治”的時期。無論是《黃帝內經》里有提到的“春夏養陽”,還是嵇康在《養生論》對炎炎夏季的獨到之見,認為夏季炎熱,“更宜調息靜心”,都是為冬病夏至提供了理論依據。所謂“冬病”,指的是在冬天易發或易加重病情的病癥,而“夏治”則是說盛夏陽氣旺盛的時候,通過滋補養生方式來調整人體的陰陽平衡,以達到維護身體健康,預防或者減輕其癥狀的方式。為什么要冬病夏治,原因就在于冬病人們的本身體質一般偏于虛寒,再加上冬季環境更是寒冷,本身對于虛寒之人的治療條件就不充分,而夏季陽氣最旺,人體的陽氣在夏天也達到最高,利用這一有利時機順勢給人體補充適量陽氣,為秋冬養陰做準備,并儲備更多陽氣,令人體陽氣充足,至冬季時則不易被嚴寒所傷,能最大限度地祛風祛寒、祛除體內沉痼、調整人體的陰陽平衡,自然就能夠對于冬病的治療起到很好的效果。
“冬病夏治”的方法很多,如針刺、艾灸、理療、按摩以及內服溫養陽氣的中藥和食物等,其中,最受人們青睞的當屬東阿阿膠。中醫一向講究“治未病”,防患于未然,也就是冬病夏治的關鍵,而東阿阿膠正是這樣一味能夠治未病的“上品”。要知道,養生觀念并不是現代才有的,古人就早已意識到了這個問題。“萬病皆由氣血生,將相不和非敵攻。一盞阿膠常左右,扶元固本享太平。” 何良俊這首《思生》詩,一針見血得道出了養生之道之根本,那就是養“氣血”。而早在《本草綱目》中就有記載,“阿膠入肺、肝、腎三經”,即阿膠對于肺、肝、腎三大系統的病癥都有顯著的治療作用。李時珍在綜合歷代醫家經驗的基礎上,全面總結了阿膠的主治功效,稱阿膠為“圣藥”,并指出阿膠之所以能夠治療諸多病癥的根本原因就在于“補血與液”。《神農本草經》還將其列為上品,稱其“久服輕身益氣”。
目前,市面上已有的阿膠古代經典和民間驗方高達3200多個,其中不乏適應各類人群的養生保健方。而在史料典籍中,阿膠的藥用滋補功效更是廣為流傳,補血滋陰、潤燥止血、補血與液、養血益氣、善補五臟之虛、滋陰潤燥,能保證人體核心臟器功能良好,且藥食兩用,善治能防……因此說,夏季服用東阿阿膠,可以調和氣血、調理脾胃、祛除體內寒邪、益氣活血,同時還可以增強機體的免疫力,有效補充人體因為高溫而消耗的氣血津液,養護身體的陽氣,以保證即使到了冬季,也不會再有手腳冰涼、易生病等癥狀,是冬病夏治的關鍵之選。