據瑪麗醫生觀察，真正親臨分娩現場時，很多丈夫心理準備明顯不足，有的心跳加劇，汗珠直冒；有的緊閉雙眼，不敢睜開；有的干脆躲到一邊，瑟瑟發抖——鬧出不少笑話。下面介紹一些助產的知識，希望準爸爸們多多學習。

 

　　了解相關知識

 

　　臨產時分不該是準爸爸匆忙翻閱孕期書籍，或查閱分娩課程筆記的時候，這些事你應當在寶寶出生前早早做好。如果條件允許，你應該帶著開放、接受的心態去和妻子一起參加產前輔導班，在那里你可以了解到有關生產的各種可靠的基礎知識。

 

　　這些訓練，使準爸爸們不至于因為妻子的慘狀而在寶寶來臨的那天驚惶失措，甚至落荒而逃。同時，當他們了解分娩的全過程后，還可以有意識地想好自己怎么做才能最大程度地幫助妻子減輕疼痛，讓生產變得順利。最后，也讓準爸爸們知道自己會產生什么樣的害怕，甚至可以把那些害怕說出來，這樣，他們就會在最關鍵的時刻，鎮靜自若地進入角色。

 

　　當然，準爸爸也可以通過看書、上網獲得這些知識。但是產前輔導班還有一個好處就是，準爸爸們之間可以進行交流，去學習和了解別人是怎樣計劃度過這個重要時刻的。

 

　　做好等待的準備

 

　　大多數準媽媽在進入醫院之前，產程就已經開始幾個小時了。有些醫院也會等到準媽媽宮縮變得有規律，即差不多每5分鐘一次的時候，才為她辦理入院手續。這時，你可以想辦法幫助準媽媽放松心情。

 

　　要準備好充足的水、點心或者她平時最愛吃的小零食，最好還有巧克力，以便隨時準備給她補充能量，這非常重要。產婦在生產過程中體力消耗巨大，汗水淋漓，雖然沒有胃口，但需要喝水，對于產程較長的產婦，準爸爸有時需要強迫她進食，保證她在關鍵時刻充滿力量。

 

　　準爸爸也有可能需要在醫院過夜，陪伴妻子，所以，別忘了給自己準備一些要用的東西，你應該帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心，如果準媽媽選擇了水中分娩，你還可以帶上泳褲以便陪產。

 

　　打好下手，解決臨時出現的問題

 

　　只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策，如有必要，準爸爸要隨時做好一切準備。

 

　　你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續，或者去打壺開水。另外，如果你的妻子打算進行母乳喂養，你還需要和醫生護士確認，是否寶寶一出生后她就有條件喂奶。最后，要確保有人能幫助妻子解決隨時可能出現的問題。多提問、清楚自己的能力以及能做的事情

 

　　按道理，醫生們應該向你們解釋他們在做什么，以及這么做的原因，但并不是所有的醫生都會解釋，因此，不管是關于醫療方案方面的問題，還是使準媽媽更加舒服的方法，你都不要因為不好意思而不去問醫生，特別是有的準媽媽在這時候很不想自己提問，你就更需要主動了。

 

　　產房是個緊張忙碌的地方，如果能夠進入產房陪產，準爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應該讓醫護人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動，放心讓醫護人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫準媽媽的情緒就好了。

 

　　幫她集中注意力，放松身體

 

　　在妻子需要的時候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法，比如和她一起調整呼吸，說些安慰的話，或通過對產婦不同身體部位的按摩，達到緩解疼痛的效果，比如腳部按摩、背部按摩、腰部按摩，還有腹兩側按摩。當她覺得痛楚難熬時，你就重復這一套辦法幫她堅持下去。

 

　　不論你現在的真實感受是什么，都要做出一切充滿信心和鎮定自若的樣子，要能對妻子說出：“你做得真棒”、“一切都進展順利”！這樣鼓勵的話，并一再對她表露真摯的情感和感激之情。

 

　　在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎么培養他，調侃寶寶會像彼此的缺點，描繪將來的精彩生活，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準爸爸這時必須竭盡全力地營造輕松的氣氛，以幫助妻子減輕疼痛，并使生產順利進行。

 

　　聰明的男人都知道，等順利度過了這個艱難的時刻，自己將有的是時間調節和放松。總之，在女人最關鍵的時刻表現出色，當好助產爸爸，在夫妻感情上就絕對可以獲得高分，由此帶來的積極效果，甚至可以消受一生。