嬰兒補(bǔ)鈣似乎已經(jīng)成為老生常談的話(huà)題。可是正如科學(xué)在與時(shí)俱進(jìn)，兒童補(bǔ)鈣也必須跟得上時(shí)代的腳步。這篇文章將根據(jù)寶寶缺鈣的癥狀、嬰兒缺鈣的表現(xiàn)等做出相應(yīng)的解釋?zhuān)⑻峁?a href="http://www.snskins.cn/yinger/" target="_blank" class="infotextkey">嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜8強(qiáng)，指導(dǎo)人們正確選擇嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品。同時(shí)補(bǔ)鈣的食物有哪些？寶寶吃什么補(bǔ)鈣好？這些問(wèn)題都會(huì)在這篇文章中得到解決。
一、嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜8強(qiáng)
1、體恒健牌鈣之緣片——富含維生素D，安全純凈，效果顯著
2、寧波天真牌葡萄糖酸鈣——只有醫(yī)院有配，效果和小兒四維鈣粉顆粒一樣，口服液狀，寶寶服食起來(lái)非常方便。
3、愛(ài)爾鈣——愛(ài)爾鈣是一種碳酸鈣，小寶寶容易吸收。
4、金箍棒乳酸鈣——這是一類(lèi)保健品，其中的糖份含量比較高，建議小寶寶不要服用。
5、三精牌葡萄糖酸鈣——這也是保健品類(lèi)，醫(yī)院一般不推薦使用，里面的成分，鈣含量都比較豐富。
6、小兒四維鈣粉顆粒——很適合剛出生不愛(ài)喝水的寶寶，因?yàn)檫@個(gè)鈣粉顆粒略帶水果口味，沖調(diào)水后服用，既補(bǔ)鈣又補(bǔ)水。
7、鈣爾奇——雖然這并不是專(zhuān)用的嬰兒鈣，但富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻非常豐富，但不容易被小寶寶吸收。
8、美國(guó)樂(lè)力（復(fù)方氨基酸鰲合鈣）——適合年紀(jì)稍大點(diǎn)的嬰兒
二、 寶寶缺鈣的癥狀
1。煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；
2。出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；
3。枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況；
4。比同齡孩子更晚出牙；
5。囟門(mén)閉合遲，肌無(wú)力；
6。神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后；
7。前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣 不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝祝?/div>
8。厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；
9。出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見(jiàn)于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗；
10。缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等，這需要特別注意。
三、寶寶吃什么補(bǔ)鈣好
1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好（如葡萄糖酸鈣口服液），在補(bǔ)鈣的同時(shí)需服維生素A+D濃縮魚(yú)甘油滴劑。魚(yú)肝油與鈣補(bǔ)充劑一起吃，可以很好地促進(jìn)鈣的吸收。0-6個(gè)月寶寶的每日鈣量為400毫克；6個(gè)月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。
2、輔食補(bǔ)鈣：牛奶、豆?jié){等，豆類(lèi)，魚(yú)蝦類(lèi)，榛子、花生等干果，海帶、木耳、香菇、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等都是鈣的良好來(lái)源。
3、光光補(bǔ)鈣還不行，還得懂得如何促進(jìn)鈣的吸收。
戶(hù)外曬太陽(yáng)是天然鈣制劑。人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源于皮膚中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質(zhì)，它經(jīng)陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)照射后，能生成維生素D3，可以增進(jìn)鈣在腸道中的吸收度。寶貝需要經(jīng)常到戶(hù)外曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。開(kāi)始時(shí)每天15分鐘左右，逐漸延長(zhǎng)，一般最好每天在戶(hù)外曬太陽(yáng)的時(shí)間不少于2小時(shí)。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，上午10點(diǎn)和下午2點(diǎn)的陽(yáng)光最適合。
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