以下是最常見的癥狀。不過，就算你不時出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟，做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣，可以預(yù)見這中間一定會有起起落落。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時間超過2周，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
你可能會：
• 大多數(shù)時間都痛苦不堪，特別是早晨和/或晚上更糟
• 覺得生活沒有什么價值，而且你也沒有什么可期待和指望的
• 有罪惡感，總是想要責備自己
• 對自己的另一半或其他孩子容易發(fā)怒
• 總是眼淚汪汪的
• 總是很累，但卻無法入睡
• 不能讓自己快樂
• 失去了幽默感
• 感到無力應(yīng)對，很容易束手無策
• 對寶寶過分焦慮，所以總是去看醫(yī)生，想知道寶寶是否一切正常。
• 擔心自己的健康，還可能害怕自己得了什么可怕的疾病
• 干什么事情都無法集中精神
• 覺得寶寶像個陌生人，并非真的是你的寶寶
你可能還有以下癥狀：
• 失去性欲
• 無精打采
• 記憶力出現(xiàn)問題
• 難以做決定
• 沒有食欲或就是想吃，所以體重大增
• 睡覺不安穩(wěn)，包括早醒型失眠
