我能預防產后抑郁癥嗎?
不一定。但是
懷孕期間你得到的支持可能有助于你更有信心、更積極地成為一位母親。所以如果你再次
懷孕,一定要用這9個月的時間精心照料自己,接受別人給予你的一切幫助,保持健康,減輕自己的壓力。
我下次會再得產后抑郁癥嗎?
如果你這次
分娩后得了產后抑郁癥,那么下次你多半還會,因為抑郁病史有時就是下次抑郁的一個原因。但是,也有很多女性生完寶寶患過產后抑郁癥后,下次再生寶寶就不再得了。至少在下次
懷孕期間,你可以計劃,如果你再次患上產后抑郁癥,你該如何應對并提早安排好其他人來幫助你。你還可能更容易發現產后抑郁癥的癥狀,早點兒去看醫生。