第一個(gè)應(yīng)該要注意的地方是要時(shí)刻保持身體健康。這個(gè)時(shí)候，孕婦的體力和生產(chǎn)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上20多歲的時(shí)候，因此應(yīng)該對(duì)自己的體力和營(yíng)養(yǎng)狀況更加關(guān)心和在意。只要做到這一點(diǎn)，我們就不用再擔(dān)心畸形兒的比例比較高的問題了。此外，這個(gè)年齡段是成人病的出現(xiàn)幾率比較高的年齡段，因此要時(shí)刻對(duì)高血壓和糖尿病等疾病保持警惕。不過這些都可以通過平常的飲食習(xí)慣達(dá)到預(yù)防的目的，而且效果顯著。
第二個(gè)要注意的地方是孕婦應(yīng)該經(jīng)常去醫(yī)院，至少要比年輕孕婦的次數(shù)多。如果可以做到隨時(shí)進(jìn)行檢查，那就基本可以避免流產(chǎn)現(xiàn)象。根據(jù)研究結(jié)果表明，年齡大的孕婦流產(chǎn)的幾率比20多歲的孕婦多一倍。因此，經(jīng)常去醫(yī)院是最好的保險(xiǎn)辦法。我們要牢記，發(fā)生流產(chǎn)的原因更多是因?yàn)樘鹤陨沓霈F(xiàn)的問題，而不是孕婦的年齡。
第三個(gè)要注意的地方是孕婦要對(duì)自己的身體有信心。很多人都知道成熟懷孕時(shí)早產(chǎn)的可能性增大，同時(shí)分娩時(shí)間也會(huì)變長(zhǎng)。但這只是以平均水平而言，并不是說所有的高齡孕婦都是如此。我以前就曾經(jīng)看到過一位高齡孕婦只用6個(gè)小時(shí)就順利分娩的例子。從這可以看出，重要的是個(gè)體差異，而不是年齡差異。此外，經(jīng)常有些身體肥胖的成熟孕婦總是擔(dān)心自己無(wú)法順利完成分娩任務(wù)，并且總覺得自己會(huì)有更強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)，其實(shí)這僅僅是體質(zhì)問題，沒必要太把這放在心上。
第四方面，高齡孕婦還應(yīng)該要做好心理調(diào)整。結(jié)婚年齡大而成熟懷孕的夫婦大多都是因?yàn)榫哂絮r明的結(jié)婚觀，從而較晚結(jié)婚的夫婦。因此，偶爾也會(huì)有夫婦對(duì)懷孕的心理準(zhǔn)備連20多歲的夫婦也比不上的情況。另外，人到30多歲以后，很難再進(jìn)行20多歲時(shí)的那種熱情而熾烈的愛情。20多歲的時(shí)候如果碰到心儀的對(duì)象，很多人都會(huì)本能地產(chǎn)生想要和對(duì)方生下第二代的愿望。
