在6月6日全國“愛眼日”到臨之際，由中營惠營養(yǎng)健康研究院指導(dǎo)、帝斯曼-芬美意OPTISHARP公益支持、澳特力聯(lián)合發(fā)起的“呵護(hù)雙眼 EYE在行動”暨2025年全國“愛眼日”守護(hù)眼睛健康公益科普活動，在北京人民日報新媒體大廈成功舉行，并同步在人民日報健康客戶端等多個平臺進(jìn)行了全程直播，號召全民以科學(xué)認(rèn)知護(hù)眼，以真正行動呵護(hù)明眸未來。

      今年是第30個全國“愛眼日”，其主題繼續(xù)為“關(guān)注普遍的眼健康”。眼健康，一直是國民健康的重要組成部分，也是實現(xiàn)“健康中國2030”戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我們應(yīng)當(dāng)以科學(xué)認(rèn)知指導(dǎo)護(hù)眼行動，積極響應(yīng)中央號召，尤其要重視兒童的眼健康。中營惠營養(yǎng)健康研究院執(zhí)行院長王瑛瑤，北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所馬軍教授，北京朝陽醫(yī)院眼科主任、博士生導(dǎo)師陶勇教授，帝斯曼-芬美意中國首席科學(xué)家潘玉博士，作為相關(guān)領(lǐng)域的專家齊聚活動現(xiàn)場，從政策解讀、眼健康的科學(xué)認(rèn)知、臨床實踐以及營養(yǎng)科學(xué)等維度，為全網(wǎng)帶來了一場眼健康的“知識盛宴”。

      眼睛營養(yǎng)素葉黃素和玉米黃質(zhì)必不可少，需從外界攝取

      為了應(yīng)對視覺健康挑戰(zhàn)，尤其是藍(lán)光泛濫、手機(jī)電腦屏使用時間加劇，需更注重攝取與眼睛健康相關(guān)的營養(yǎng)。中營惠營養(yǎng)健康研究院執(zhí)行院長王瑛瑤，在現(xiàn)場提及，“葉黃素和玉米黃質(zhì)作為構(gòu)成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)色素的重要成分，是形成清晰視力的物質(zhì)基礎(chǔ)。在人體內(nèi)卻無法全程合成，需通過膳食來源獲得。這兩種物質(zhì)互相協(xié)同，可在眼睛內(nèi)部形成一個’藍(lán)光過濾器’。 美國國立衛(wèi)生研究院開展的長達(dá)5年的AREDS2研究結(jié)果表明，在葉黃素和玉米黃質(zhì)膳食攝入量最低組，補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)的受試者年齡相關(guān)性黃斑變性（AMD）風(fēng)險較不補(bǔ)充者降低26%。”

中營惠營養(yǎng)健康研究院執(zhí)行院長王瑛瑤現(xiàn)場分享

      建立眼健康科學(xué)認(rèn)知 保護(hù)眼睛重在“預(yù)防” 要抓早抓小

      北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所馬軍教授，也在分享時強(qiáng)調(diào)：“很多眼損傷是不可逆的，保護(hù)眼睛，重在‘預(yù)防’。眼健康的科普傳播，都極具公共衛(wèi)生和健康意義。”同時，馬軍教授還強(qiáng)調(diào)，“青少年兒童的眼健康非常重要，尤其是孩子學(xué)前階段6歲以前，更要抓早抓小。對兩歲之前的孩子盡可能不要去接觸電子產(chǎn)品，家長們在孩子成長階段需幫助孩子控制使用電子產(chǎn)品的時間。”

北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所馬軍教授現(xiàn)場分享

      樹立全面的防控觀、營養(yǎng)科學(xué)觀 眼明心亮SEE有保障

      北京朝陽醫(yī)院眼科主任、博士生導(dǎo)師陶勇教授，則在現(xiàn)場為大家解鎖了極具實用性的“護(hù)眼生活密碼”。 他強(qiáng)調(diào)，“眼健康問題，預(yù)防更為重要。互聯(lián)網(wǎng)時代，孩子們過早接觸電子產(chǎn)品，長時間面對電子屏幕近距離用眼，影響了孩子眼睛的健康發(fā)育。孩子是自己視力的第一責(zé)任人，家長們要幫助孩子建立科學(xué)認(rèn)知，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，日常飲食要關(guān)注攝取葉黃素和玉米黃質(zhì)這些對視網(wǎng)膜發(fā)育有益的營養(yǎng)成分。”

北京朝陽醫(yī)院眼科主任、博士生導(dǎo)師陶勇教授現(xiàn)場分享

      陶勇教授還為家長朋友們分享了青少兒近視防控“SEE理念”，從用眼習(xí)慣、生活作息、燈光照明、飲食營養(yǎng)等八大維度，全面解析了“如何科學(xué)管理眼健康”。如，及時調(diào)整坐姿、每用眼20分鐘就要望向20英尺（6米）遠(yuǎn)處休息20秒的20:20:20法則、保證每天戶外活動時間2小時以上，電子產(chǎn)品使用“3-6-9-12”法則，在飲食上要保持均衡等。此外，陶勇教授還分享了非常實用的“五步護(hù)眼操”與“21天養(yǎng)成好習(xí)慣”的具體實踐清單，生動有趣，令人印象深刻。保護(hù)視力的第一步，是掌握正確的護(hù)眼知識，作為本次公益科普活動的聯(lián)合行動單位澳特力，此前也與陶勇教授攜手，通過長期發(fā)布的科普圖文和短視頻，將通俗易懂的護(hù)眼知識帶給千家萬戶。

      三步挑選高品質(zhì)護(hù)眼產(chǎn)品 優(yōu)選含OPTISHARP™玉米黃質(zhì)原料

      帝斯曼-芬美意中國首席科學(xué)家潘玉博士，則在現(xiàn)場為大家更深度講解了葉黃素和玉米黃質(zhì)作為必要的眼健康營養(yǎng)素的科學(xué)價值和最新研究。潘玉博士強(qiáng)調(diào)，“葉黃素和玉米黃質(zhì)如同一對護(hù)眼CP，兩者協(xié)同更好保護(hù)我們的雙眼。而眼健康營養(yǎng)素，在人的整個生命周期發(fā)揮著巨大的作用。選眼健康營養(yǎng)素時可從三大維度考慮。一，自我分析。根據(jù)每天的飲食情況，生活習(xí)慣，年齡，特殊的身體需求來評估；二，注重原料的選擇，比如帝斯曼-芬美意OPTISHARP™玉米黃質(zhì)的高品質(zhì)原料，來自有150年歷史的歐洲知名營養(yǎng)原料公司帝斯曼-芬美意；三，選可靠的大品牌眼營養(yǎng)產(chǎn)品，需同時含葉黃素和玉米黃質(zhì)原料，適合的含量。”另外，擁有帝斯曼-芬美意Actilease微囊技術(shù)的OPTISHARP™玉米黃質(zhì)，可更穩(wěn)定地在腸道均勻釋放，且臨床研究證明受試者在攝取14小時后，其濃度水平提高126%。

帝斯曼-芬美意中國首席科學(xué)家潘玉博士現(xiàn)場分享

      去年9月，中營惠營養(yǎng)健康研究院聯(lián)合專家團(tuán)隊，已編撰發(fā)布了近4萬字《葉黃素和玉米黃質(zhì)與視覺健康》科學(xué)報告。同時，帝斯曼-芬美意始終以公益之心踐行社會責(zé)任，其從去年啟動的“守護(hù)視覺健康科普公益行動”以來，也持續(xù)進(jìn)行傳播眼健康的科學(xué)認(rèn)知工作，號召更多眼健康領(lǐng)域相關(guān)的學(xué)者、專家與營養(yǎng)健康領(lǐng)域的意見領(lǐng)袖，共同參與到眼健康科普傳播中。帝斯曼-芬美意OPTISHARP的眼健康科學(xué)團(tuán)隊，不斷致力于眼健康科學(xué)和研究，包括已積累100多篇相關(guān)的科學(xué)文獻(xiàn)。未來，帝斯曼-芬美意也將繼續(xù)推進(jìn)眼健康知識科普傳播，更好守護(hù)全球消費者的健康。