炎炎夏日,空調(diào)房里啃著冰西瓜、大快朵頤生冷食物,是不少大朋友小朋友的消暑標(biāo)配。然而,這份貪涼的暢快背后,往往藏著健康隱患。每到夏季,醫(yī)院兒科腹瀉患兒明顯增多,而腸胃不適,正是過度貪涼埋下的“苦果”。

夏季兒童腹瀉高發(fā),背后原因錯綜復(fù)雜。空調(diào)制造的低溫環(huán)境與生冷食物的雙重刺激,會讓孩子腸道血管突然收縮,消化酶活性降低,食物難以正常消化。與此同時,夏季食物易受細(xì)菌污染,未經(jīng)充分加熱的生冷食物更是成為病菌的 “溫床”,孩子腸道免疫功能較弱,極易中招。再加上貪涼導(dǎo)致的飲食不規(guī)律,腸道菌群失衡,功能性腹瀉也隨之而來。

面對孩子腹瀉,媽咪愛這款有藥效的益生菌制劑也能帶來不錯的好處。媽咪愛(枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒)含屎腸球菌和枯草桿菌,可以抑制有害菌,恢復(fù)有益菌優(yōu)勢,重建腸道微生態(tài);同時補(bǔ)充消化酶,改善消化吸收不良問題,多管齊下緩解腹瀉癥狀。服用媽咪愛時,需掌握正確方法,可飯后用40℃以下溫水沖服,與抗生素同服要注意間隔時間。

腹瀉期間的飲食,應(yīng)以清淡易消化的粥、面條、蒸蛋為主,搭配胡蘿卜、南瓜等食材,既能補(bǔ)充營養(yǎng),又有助于吸附腸道毒素;還要注意及時補(bǔ)水,可準(zhǔn)備口服補(bǔ)液鹽或自制淡鹽水。生活中,空調(diào)溫度要適宜,避免直吹孩子,做好腹部保暖,注重手部衛(wèi)生,生熟食物分開存放,剩菜徹底加熱。

由于腹瀉時,孩子腸道功能紊亂,原本有序的消化吸收過程被打亂。腸道黏膜因炎癥受損,吸收面積減少,像維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)難以被充分?jǐn)z取。所以,看似小問題的腹瀉,依然需要做好預(yù)防。

享受夏日清涼本無可厚非,但貪涼務(wù)必適度。家長可以逐步減少孩子對低溫食物的依賴,用溫?zé)岬木G豆湯、酸梅湯替代冰飲,可以給孩子佩戴護(hù)肚圍,以達(dá)到腹部保暖的目的。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉,及時用媽咪愛調(diào)節(jié)腸道菌群,配合科學(xué)護(hù)理,多數(shù)能快速恢復(fù)。若腹瀉持續(xù)加重,出現(xiàn)膿血便、高熱等癥狀,一定要及時就醫(yī)。讓我們用科學(xué)的方法,為孩子的腸道健康保駕護(hù)航,讓他們清爽又健康地度過夏天。