準(zhǔn)媽媽
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孕程40周歷之第13周：孕期安全性生活
現(xiàn)在胎兒的臉看上去更像成人了，這時如果用手輕輕在腹部碰觸胎兒就會蠕動起來，但準(zhǔn)媽媽仍然感覺不到胎兒的動作……
準(zhǔn)媽媽生理變化
孕中期 作為孕婦，你現(xiàn)在已然進(jìn)入了孕中期，腹部開始隆起，原來的衣服開始變得不合體，不久就需要穿孕婦裝了，當(dāng)然從外表看上去你也更加像是一位幸福孕媽咪了，好好享受這個時段吧。
流產(chǎn) 有過流產(chǎn)史的孕婦仍然要多注意身體。不過也不必太過擔(dān)心，因為這時候的寶寶已經(jīng)很結(jié)實，他自己會保護(hù)自己的。
運動 在此階段最好把精力放在為將來順利地分娩及產(chǎn)后恢復(fù)而必做的事情上——運動，比如可以有目的地做一些孕婦操，每天晚飯后還可以讓丈夫陪你一起散散步，這是最安全和健康的運動。
乳汁 除此而外，有的孕婦的乳頭可以擠出乳汁來，看上去就像剛分娩后分泌的初乳。
胎兒發(fā)育狀況
13周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有７５～９０毫米，體重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出，手指上出現(xiàn)了指紋，兩眼之間的距離拉近了。胎兒的神經(jīng)元迅速地增多，神經(jīng)突觸形成，胎兒的條件反射能力加強，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。這時如果媽媽用手輕輕在腹部碰觸，肚子中的寶寶就會蠕動起來，但你仍然感覺不到胎兒的動作。
妊娠的３～６個月是腦細(xì)胞迅速增殖的第一階段，稱為“腦迅速增長期”。主要是腦細(xì)胞體積增大和神經(jīng)纖維增長，使腦的重量不斷增加。第二階段是妊娠７～９個月，其間支持細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的增殖，及樹突分支的增加，使已經(jīng)建立起來的腦神經(jīng)細(xì)胞，發(fā)展成神經(jīng)細(xì)胞與細(xì)胞之間的突觸接合，以傳導(dǎo)腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮沖動。對于人的智力來講，腦神經(jīng)細(xì)胞樹突的增加遠(yuǎn)比細(xì)胞數(shù)目的增加要重要的多。
**如果寶寶是個女孩子，她的卵巢里現(xiàn)在大約有２００萬個卵子，但是到出生時就僅剩下１００萬個了，等到她長大時，卵子會越來越少，到１７歲時可能就僅剩下２０多萬個了。
妊娠期性生活
懷孕４個月時，流產(chǎn)的危險性比初期小，早孕反應(yīng)消失，分泌物也增多，胎兒在子宮內(nèi)處于相對穩(wěn)定狀況，此時可以有節(jié)制地過性生活，但應(yīng)適當(dāng)注意動作幅度，每次性交的時間及合適的體位，若感子宮變硬或自覺腹部緊張不適，應(yīng)立即停止性交以免造成流產(chǎn)和早產(chǎn)的嚴(yán)重后果。
有如下情況應(yīng)慎重對待(1)
·有習(xí)慣性流產(chǎn)史者 整個妊娠期間應(yīng)絕對避免性交，包括性語言、性刺激也最好不要使用，因為性興奮也能誘發(fā)子宮強烈的收縮。
·有早產(chǎn)史者 則應(yīng)在上次早產(chǎn)的相應(yīng)月份前一個月開始直至分娩的一段時期內(nèi)，應(yīng)絕對避免性生活。
有如下情況應(yīng)慎重對待(2)
·確診為“低置胎盤”或者“重度妊娠高血壓綜合癥”的孕婦 最好不要過性生活，以免引起產(chǎn)前大出血，誘發(fā)子癇（出現(xiàn)抽搐、昏迷）、早產(chǎn)和胎兒死亡。
·胎膜早破后 不可再行性交，而應(yīng)立即到醫(yī)院診治。
專家提醒：怎樣過性生活才較為安全？
·性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器。
·選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢。
·一般主張動作輕柔不粗暴，不能壓迫或撞擊肚子，插入不宜過深，不要給子宮以直接的強烈刺激，頻率不宜太快。
·每次性交時間以不超過10分鐘為度。
·孕婦在性交后應(yīng)立即排尿并洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統(tǒng)感染和宮腔內(nèi)感染。
·孕期過性生活最好使用避孕套或做體外排精，總之，以精液不入陰道為好。這是因為，男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引后，可促使懷孕后的子宮發(fā)生強烈的收縮，不僅會引起孕婦腹痛，還易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。
注意：如果孕婦自己不愿同房，決不可勉強，性生活不僅僅是指性交本身，還包括性愛撫等許多范圍，因此在懷孕期間，夫婦雙方一定要在感情上支持和身體上的愛撫，共同度過這一生中的特殊時期。