準(zhǔn)媽媽
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孕程40周歷之第31周:寶寶練習(xí)尿尿了
寶寶身體和四肢繼續(xù)長大,直到和頭部的比例相當(dāng)。他已經(jīng)開始學(xué)習(xí)尿尿嘍……
準(zhǔn)媽媽生理變化
31周的時(shí)候,孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)胎兒大胎動(dòng)越來越少了,但是不用擔(dān)心,只要感到寶寶在你腹中偶爾的活動(dòng),就說明他很好。原因很簡單,胎兒越來越大了,他活動(dòng)的空間在減少,他的手腳不能自由的伸展了。
孕婦本月體重增加了1300~1800克,在最后的幾周中孕婦的體重可能會(huì)增加很多,這是因?yàn)閷殞氝@時(shí)候生長的速度很快。
胎兒發(fā)育狀況
31周的胎兒身體和四肢繼續(xù)長大,直到和頭部的比例相當(dāng),胎兒現(xiàn)在的體重約為2000克左右。寶寶的 皮下脂肪更加豐富了,皺紋減少,看起來更象一個(gè)嬰兒了。寶寶這時(shí)候各個(gè)器官繼續(xù)發(fā)育完善, 肺和胃腸接近成熟,可以有 呼吸能力和分泌消化液。胎兒喝進(jìn)去的羊水,經(jīng)過膀胱排泄在羊水中,這是在為出生后的小便功能進(jìn)行鍛煉。
分娩開始的三個(gè)征兆
產(chǎn)兆即分娩開始前出現(xiàn)的征兆,如子宮收縮、見紅、破水。如出現(xiàn)產(chǎn)兆,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院,等待分娩的到來。
宮縮 子宮收縮,開始是不規(guī)則的,強(qiáng)度較弱,逐漸變得有規(guī)律,強(qiáng)度越來越強(qiáng),持續(xù)時(shí)間延長,間隔時(shí)間縮短,如間隔時(shí)間在2~3分鐘,持續(xù)50~60秒。
見紅 當(dāng)子宮頸慢慢張開時(shí),陰道會(huì)排出少量帶血的粘液。
破水 分娩前幾天或幾小時(shí),陰道突然流出稀薄液體,量可多可少,稱破水。應(yīng)立即平臥,送分娩醫(yī)院檢查。
專家提醒:
臨產(chǎn) 在醫(yī)學(xué)上,有了產(chǎn)兆,還不是正式臨產(chǎn),還要有一個(gè)過程和一段時(shí)間,每個(gè)人的情況不同,進(jìn)入臨產(chǎn)時(shí)間長短不一。
臨產(chǎn)的主要標(biāo)志: a.有規(guī)律性的子宮收縮,間隔4—5分鐘,持續(xù)50—60秒,有一定的強(qiáng)度,孕婦感到一陣陣腹痛,子宮發(fā)緊發(fā)硬,逐漸加重,變頻。b.胎兒的頭逐漸下降。
寶寶出世前的準(zhǔn)備
準(zhǔn)媽媽心情和生理發(fā)生變化:a.心情既緊張又興奮; b.生理變化很明顯。
準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)之前注意別犯忌:一忌過度緊張;二忌焦慮性急;三忌粗心大意;四忌疲倦勞累;五忌憂愁苦悶;六忌忽視孕期保健。
住院前準(zhǔn)備5件必需品:
毛巾 準(zhǔn)媽媽自己的毛巾有:3條擦汗的毛巾,1條洗面的毛巾,1條擦身的毛巾。BB的毛巾有:餐巾5條、洗澡2條(1條搭著胸口)、洗面1條、洗屁股1條、洗完澡擦身用大毛巾2條。除了毛巾,最好準(zhǔn)備一些紗布,給BB清潔口腔用的。
濕紙巾 這是BB用的,要買嬰兒品牌的,BB大便、小便后清理用的。
紙尿片 剛出生的寶寶,小便很多,一天都要超過十片,所以最好初生裝的紙尿片準(zhǔn)備多一些。
水溫計(jì) 給BB洗澡用的,一般冬天38攝氏度就可以了,但是大人摸上去會(huì)覺得不夠熱,其實(shí)足夠了。
指甲鉗 給BB用的,孩子很喜歡抓臉,一周起碼剪兩次。不要一次剪太深,BB以后的指甲就不好看了,會(huì)很短。
此外,還要準(zhǔn)備盥洗用具、前開扣的換洗衣物、梳子、乳液、拖鞋、保溫杯和保暖的衣物及各種相關(guān)文件,如健保卡、身份證和媽媽手冊。