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輔食添加:明明白白吃米粉

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市場上營養米粉種類很多,口味很多,該如何選擇?米粉的沖調、儲存、添加還有什么需要提醒父母的呢?

  選擇要點

  * 按照月齡來選擇

  有的米粉是按照寶寶的月齡來分階段的。如,第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果,而不是葷的食物,這樣有利于寶寶的消化。第二階段是6個月以后,此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養譜更為廣泛。

  * 選購嬰幼兒米粉的3個注意:

  1.注意品牌

  盡量選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的品牌企業的產品。這些企業技術力量雄厚,產品配方設計較為科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生產設備先進,企業管理水平較高,產品質量較有保證。

  2.注意外包裝

  看米粉包裝上的標志是否齊全。按國家標準規定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項都不規范。

  3.注意營養標簽

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