應該存在的感覺。雖然一些女性在第三階段,感覺比頭兩個階段沒那么累了,但是還有許多人會繼續感覺疲憊或是感覺更累。實際上,在最后階段可能有更多理由來感覺疲憊而不是輕松。首先,您比之前所負擔的重量更多了。第二,由于腹部膨脹,您可能會有睡眠問題。可能會因為腦子里全是對寶寶的擔心、要做的事情清單和一些幻想而無法入睡。而且如果您除了懷孕、增加營養和做準備之外,還有其他責任——例如照顧其他孩子、工作,或是兩者兼有——那疲憊的因素也會成倍地增加。
疲倦是懷孕的正常組成部分,但這并不意味著您應該忽視它,或是聽任自己被持續地消耗。和通常一樣,疲倦是身體發出的您應該慢下腳步的信號。要接受這一建議,盡量把休息和放松放在首位,并減少那些可有可無的活動。您需要盡可能節省每一點力氣,用于以后更重要的分娩和生產時間。
如果說在您得到了更充分的休息以后,還是不能緩解的極度疲乏,應該報告給醫生。可能引起這種疲乏昀貧血有時會出現在第三階段的開始,這就是為什么大部分的醫生會在第7個月時重復進行常規血檢的原因。