食譜材料:
紅蕓豆(或者紅小豆)100克、核桃20克。
食譜做法:
首先,提前將紅豆洗凈用清水浸泡4小時(shí)以上。
接著,將紅豆連同泡紅豆的水一起放入鍋中,再加入適量清水,水和紅豆2:1,大火煮開以后轉(zhuǎn)小火將紅豆煮軟。
最后,將煮軟的紅豆和核桃仁放入攪拌機(jī)中打成泥即可。
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8個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:紅豆核桃糊www.snskins.cn 2012-11-12 10:01:59 食譜材料: 紅蕓豆(或者紅小豆)100克、核桃20克。
食譜做法:
首先,提前將紅豆洗凈用清水浸泡4小時(shí)以上。
接著,將紅豆連同泡紅豆的水一起放入鍋中,再加入適量清水,水和紅豆2:1,大火煮開以后轉(zhuǎn)小火將紅豆煮軟。
最后,將煮軟的紅豆和核桃仁放入攪拌機(jī)中打成泥即可。
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