整個(gè)孕期我都能堅(jiān)持工作嗎?
如果健康的你正經(jīng)歷著一次普通的懷孕過程,而你的工作環(huán)境又是安全的,那么你當(dāng)然可以繼續(xù)工作直到你的預(yù)產(chǎn)期臨近。隨著時(shí)間的推移,你會(huì)變得更容易疲勞,因此你要記得盡可能讓自己放輕松。如果在預(yù)產(chǎn)期前一兩周可以休假的話,千萬不要放棄這樣的機(jī)會(huì),記得用這段時(shí)間來休息,準(zhǔn)備。你還可以試著縱容一下自己,因?yàn)橐苍S對(duì)你而言這完全屬于你的時(shí)間了。
如果我工作的勞動(dòng)強(qiáng)度很大怎么辦?
一些特定的職業(yè)需要你在孕期作一些工作上的調(diào)整。研究表明,婦女在懷孕期間如果從事繁重的體力勞動(dòng)(包括舉一些重物,長(zhǎng)時(shí)間站立,超長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)等等),容易引起早產(chǎn)、新生兒體重過輕,或在孕期引發(fā)孕婦高血壓。如果你不得不從事這樣的工作,那么你必須考慮好如何安全度過整個(gè)孕期。如果可以,你最好能在懷孕期間轉(zhuǎn)換一份勞動(dòng)強(qiáng)度不太大的工作;如果這完全不可能,那么試著偶爾請(qǐng)一下病假,或休假幾天,縮短一些工作時(shí)間,盡可能的多休息。你可以坦率地告訴老板,你在工作中所承受的一切,他應(yīng)該會(huì)理解你,考慮你的工作環(huán)境。
如果工作中我有可能接觸到有毒物質(zhì)該怎么辦?
如果你的工作環(huán)境中有可能接觸到重金屬(如鉛、汞)、化學(xué)物質(zhì)(如有機(jī)溶劑)、某些生物再生物質(zhì),或是輻射等有毒有害物質(zhì),你必須遠(yuǎn)離他們(在你懷孕之前就該遠(yuǎn)離他們)。這些有毒物質(zhì)會(huì)造成孕婦流產(chǎn),早產(chǎn),胎死腹中,或是導(dǎo)致胎兒畸形。如果你工作在計(jì)算機(jī)芯片生產(chǎn)廠家、清洗車間、橡膠工廠、操作車間、暗房、過路收費(fèi)亭、陶器作坊、輪船制造車間、印刷車間等諸如此類的工作環(huán)境中,那么你很容易接觸到有毒物質(zhì)。
你的上司應(yīng)該可以提供給你在工作中你可能接觸到的化學(xué)物質(zhì)的安全數(shù)據(jù)表。如果在你的工作環(huán)境中存在或出現(xiàn)可能危害健康的問題,那么建議你和你的醫(yī)生商榷(當(dāng)然別忘了告訴他你的配偶的工作環(huán)境)。
哪些懷孕期間的并發(fā)癥會(huì)讓我停止工作?