孕婦能吃獼猴桃嗎？獼猴桃果實(shí)細(xì)嫩松軟，清香多汁，酸甜適口，是很多大眾所喜愛(ài)的水果之一。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也被認(rèn)為是最平衡豐富的水果之一。這么好的水果，孕婦可以吃嗎？本文帶大家了解孕婦吃獼猴桃好嗎。
獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)成分分析
獼猴桃的維生素C含量比柑橘、蘋(píng)果等水果高出幾倍甚至幾十倍，是除鮮棗外，維生素Ｃ含量最高的水果，它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E及維生素K的含量也較高，更難能可貴的是獼猴桃還含有其它水果少見(jiàn)的葉酸、鈣、葉黃素、葉綠素、黃色素、天然肌醇等營(yíng)養(yǎng)成分。肌醇作為細(xì)胞信號(hào)傳遞過(guò)程中的第二信使，在細(xì)胞內(nèi)對(duì)激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)起調(diào)節(jié)作用。對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，各種維生素以及葉酸都是孕期急需補(bǔ)充的，因此孕婦能吃獼猴桃嗎？可以說(shuō)獼猴桃對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是十分有益的水果。
獼猴桃的藥用價(jià)值
這方面可以解答孕婦吃獼猴桃好嗎。關(guān)于獼猴桃的藥用價(jià)值，中國(guó)歷代醫(yī)術(shù)均有記載，認(rèn)為它能“調(diào)中下氣”。具有止咳健胃、清熱利尿、潤(rùn)燥通便、增強(qiáng)人體免疫力的作用，適用于消化不良、食欲不振、嘔吐及維生素缺乏等癥。近代醫(yī)學(xué)表明，常食獼猴桃，有利降低膽固醇及三酰甘油的作用，有滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利水、生津潤(rùn)燥之功效，且對(duì)高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
孕婦能吃獼猴桃嗎？相信上文已經(jīng)告訴大家答案了。獼猴桃的好處多多而且病蟲(chóng)害極少，一般無(wú)須使用農(nóng)藥，是極少數(shù)沒(méi)有農(nóng)藥污染的無(wú)公害果品之一，這是維護(hù)人體健康的最佳保證。
