產前抑郁和產后抑郁統稱“圍產期抑郁癥”。很多人都知道有“產后抑郁癥”，但對“產前抑郁癥”和其嚴重性卻知之甚少。產前抑郁癥的危害性遠遠大于產后抑郁癥，生育期的女性是精神病易感人群，如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧，心理壓力過大就很容易出現抑郁、焦慮、躁狂等精神癥狀，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。因此，女性從懷孕起，就應該在心理上及時調節，做好角色轉換。

　　同時，要保持心情放松，注意飲食均衡，多休息，多從醫生、已婚人士或書本上了解懷孕保健的知識，對自己身體和情緒出現的狀況有全面的了解。當然，家人的關懷和照顧是很重要的，更不能以重男輕女的思想給孕婦壓力。