食譜材料：
大米、南瓜、胡蘿卜、紅薯。
食譜做法：
首先，大米淘洗干凈，提前浸泡30分鐘。
接著，用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀，可以加不同種類的蔬菜泥，南瓜、胡蘿卜、紅薯，蒸好后研磨成泥加到粥里。
最后，青菜切碎，攪拌機打碎后加到粥里就行了。
溫馨提示：
選購南瓜應選擇瓜皮堅硬、無損傷、色深、較重的西洋南瓜，因為其味道比一般南瓜更甜、更松軟。
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5個月寶寶營養(yǎng)食譜：南瓜粥www.snskins.cn 2012-11-08 10:56:39 食譜材料： 大米、南瓜、胡蘿卜、紅薯。
食譜做法：
首先，大米淘洗干凈，提前浸泡30分鐘。
接著，用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀，可以加不同種類的蔬菜泥，南瓜、胡蘿卜、紅薯，蒸好后研磨成泥加到粥里。
最后，青菜切碎，攪拌機打碎后加到粥里就行了。
溫馨提示：
選購南瓜應選擇瓜皮堅硬、無損傷、色深、較重的西洋南瓜，因為其味道比一般南瓜更甜、更松軟。
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