米湯性味甘平,能滋陰長力,有很好的補養作用。
【材料】大米(小米、高粱米均可)50克。
【做法】1.將大米淘洗干凈。
2.放入鍋內,加適量水煮成稀粥。
3.撇取上面的米湯軟用。
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濃米湯www.snskins.cn 2012-03-06 20:46:03 米湯性味甘平,能滋陰長力,有很好的補養作用。 【材料】大米(小米、高粱米均可)50克。
【做法】1.將大米淘洗干凈。
2.放入鍋內,加適量水煮成稀粥。
3.撇取上面的米湯軟用。
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