4個月寶寶食譜
【材料】小白菜葉（或菠菜葉）3片。
【調料】綿砂糖1小匙。
【做法】1.鍋里加入2碗水沸煮。
2.將小白菜葉折斷放入，蓋上鍋蓋燜煮3分鐘熄火
3.打開鍋蓋，將小白菜葉挑出，只留汁水，加入綿
砂糖調勻，待溫后即可喂食。
小提示：喝配方奶的寶寶最需要喝的就是蔬菜湯，以防便秘。但第一次不可喂太多，將蔬菜湯裝進瓶或用湯匙喂食20毫升即可；此湯汁還可用來沖泡配方奶。
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