梨子營養：
生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
食譜材料：
梨子、瘦肉、果皮、鹽、清水
食譜做法：
首先，瘦肉切薄片，梨子切成小塊，果皮撕成小塊。
接著，將所有材料放入盤子中，加入少許鹽。 倒入適量清水于材料中，并充分攪拌。冷水下鍋蒸15分鐘，即可熄火。
最后，取清湯放至溫熱即可喂寶寶食用。
溫馨提示：
梨子性寒不宜多吃梨子雖能清心潤肺但性寒，因此體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯，或與藥材清燉亦可。同時，患有胃寒、腹瀉者忌食生梨;婦女產后、小兒出痘者也不宜食生梨。同時因為梨性寒，一次也不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，否則易傷脾胃、助陰濕。
