原料:大米50克、雞肉30克,植物油10克,醬油、鹽、蔥姜末少許。
制作方法:將大米淘洗干凈,浸泡2小時左右,用旺火煮開,轉文火熬至粘稠;將炒鍋置于火上,放入植物油,把雞肉末炒散,加入蔥姜末、醬油翻炒勻,倒入米粥鍋內,加少許鹽,咸淡適宜,再用文火煮幾分鐘即可。
特色:雞肉粥粘稠、味香,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素。
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10個月寶寶營養食譜:雞肉粥www.snskins.cn 2012-11-13 10:20:53 原料:大米50克、雞肉30克,植物油10克,醬油、鹽、蔥姜末少許。 制作方法:將大米淘洗干凈,浸泡2小時左右,用旺火煮開,轉文火熬至粘稠;將炒鍋置于火上,放入植物油,把雞肉末炒散,加入蔥姜末、醬油翻炒勻,倒入米粥鍋內,加少許鹽,咸淡適宜,再用文火煮幾分鐘即可。
特色:雞肉粥粘稠、味香,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素。
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