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10個月寶寶營養(yǎng)食譜：黃金裹 www.snskins.cn  2012-11-13 10:28:17 復(fù)制鏈接 | 字號：小  中  大  　食譜材料： 　　牛肉，圓蔥，奶酪，雞蛋，鹽，雞精，花椒粉，淀粉;米飯。  　　食譜做法： 　　首先，將牛肉剁成肉泥，加入少許蛋清，鹽，雞精，花椒粉，淀粉，拌均勻。再加入切好的圓蔥拌均勻備用。 　　接著，鍋燒熱放入少許油，倒入餡料文火翻炒。翻炒熟后，出鍋備用，雞蛋打散，入鍋攤成蛋餅。先在蛋餅上放上一層溫熱的米飯。 　　最后，奶酪切成小塊，餡料溫熱時加入，再放上餡料。四面對包成型，在鍋中收口朝下小火烙至金黃色就可以了。 　　溫馨提示： 　　牛肉不可與魚肉同烹調(diào);不可與栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜與韭菜、白酒、生姜同食。牛肉與韭菜同吃，會令人發(fā)燥上火。牛肉和豆醬一起吃會傷五臟。 分享到：

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